鲜花饼推荐***食品品牌_鲜花饼哪家最正宗

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• 1、吃什么零食不上火

吃什么零食不上火

1、适当食用的零食：黑巧克力、牛肉片、松花蛋、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含量超过30%的果（蔬）饮料、乳酸饮料。

2、下列零食吃了不会上火：轻微干咳吃百合：中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。 糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为糯米百合甜杏粥。用百合来炒青菜。

3、儿童肥胖、挑食、营养不良等多种隐患 无时无刻不在牵扯着家长们的心……孩子到底该不该吃零食？应该吃什么？要怎么吃？今天优米来给孩子们推荐几款好吃又健康的小零食。全麦类食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。

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